2013年 11月 26日
マロウのハーブティー。。
素敵の教室を紹介して頂いています。 → ★
この日の教室は、サンキャチャーの光に包まれて
我が家の5個もあるサンキャチャー
冬の光をキャッチしてくれ
キラキラ。。。
とても幸せな気持ちにしてくれます。
メインハーブは「マロウ」
まずは、シングルで色の変化を確認してもらいます。
時間がたてば、色も変わり
渋み、苦みが出てくること
蒸らし時間がポイントである事も伝えます。
シングルで香り、味を確認します。
そして、
「マロウ」を主とした「疲れ目。。」のためのハーブをブレンドします。
疲れ目といっても症状は様々。
かすむ、
ピントが合わない、
結膜炎、
老眼がすすむ、
目が乾く、
目がこった感じ、
見えにくい、、
最近は、HP,スマホやゲームの時間も長く、
目を酷使しています。
その疲れをほっておくと
色んな障害、弊害がおきてきます。
リラックスして緊張をとき
レンズのピントを合わせ、筋肉を鍛え
目の粘膜を強化し、収斂効果で引き締める
この色、、ワインのように
アントシアニンが豊富で
目によさそう?でしょう。
でも、少し酸味があります。
酸味が少し苦手の方にも美味しく飲む方法を伝授します。
野ブルーベリーのドライフルーツを頂きながら
ハーブティーを飲みます。
ホットして
温かいハーブティーを飲む。
冬のまったりな時間です。
マロウは目にいいだけではなく
咽喉にも、お腹や胃、大腸にも優れています。
苗を育てるとわかります。
真っ直ぐ、
上へ上と
太陽をもとめて、
凛として成長する様子。
このマロウからもパワーをもらえます。