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マロウのハーブティー。。

11月のハーブティー教室 「table herb」

素敵の教室を紹介して頂いています。 →  


この日の教室は、サンキャチャーの光に包まれて
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我が家の5個もあるサンキャチャー

冬の光をキャッチしてくれ
キラキラ。。。
とても幸せな気持ちにしてくれます。
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メインハーブは「マロウ」
まずは、シングルで色の変化を確認してもらいます。
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時間がたてば、色も変わり
渋み、苦みが出てくること

蒸らし時間がポイントである事も伝えます。
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シングルで香り、味を確認します。
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そして、
「マロウ」を主とした「疲れ目。。」のためのハーブをブレンドします。

疲れ目といっても症状は様々。

かすむ、
ピントが合わない、
結膜炎、
老眼がすすむ、
目が乾く、
目がこった感じ、
見えにくい、、

最近は、HP,スマホやゲームの時間も長く、
目を酷使しています。
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その疲れをほっておくと
色んな障害、弊害がおきてきます。

リラックスして緊張をとき
レンズのピントを合わせ、筋肉を鍛え
目の粘膜を強化し、収斂効果で引き締める
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この色、、ワインのように
アントシアニンが豊富で
目によさそう?でしょう。

でも、少し酸味があります。

酸味が少し苦手の方にも美味しく飲む方法を伝授します。
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野ブルーベリーのドライフルーツを頂きながら
ハーブティーを飲みます。

ホットして
温かいハーブティーを飲む。

冬のまったりな時間です。
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マロウは目にいいだけではなく
咽喉にも、お腹や胃、大腸にも優れています。

苗を育てるとわかります。
真っ直ぐ、
上へ上と
太陽をもとめて、
凛として成長する様子。

このマロウからもパワーをもらえます。
by chant-rose | 2013-11-26 21:01 | ハーブティー | Comments(0)