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カテゴリの紹介 ハーブティー編


久しぶりにプールへ行き、カラダをほぐしてきました。

寒い時ほど動く、、でないと動けなくなりそう~です^^



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table herb ブレンドハーブティーレッスンをスタートするにあたり

たくさんのハーブティーを飲み、(自称)研究 をしました。




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ハーブティー 1杯を口にする時、人は何を期待しているのでしょうか


理想ではあるけれど ゆったりと流れる時間の中で

香り豊かで 色もキレイで 美味しい1杯をオーダーしたい







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演出も大切ですよね。

カラダにいいとは聞いていても  まずは見た目であったり

お道具効果であったりします



景色も大切です


だって、その1杯で 心がリラックスして カラダの中から吐く息が

デトックス効果を高めてくれるからです





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私は、ハーブティーに 大きなものを期待しています



リラックスしたカラダは、上質の睡眠に導いてくれるし

体内に溜まった老廃物を外へ出す働きもしてくれる



寒気を感じたら 先回りして カラダを温めて 胃や腸などの働きを助ける


ビタミンや葉緑素が足りていないと感じたら

野菜にヒッテキするほどの栄養が補給できる




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私はサプリの形状が胃に合わないので

液体であるハーブティーを補うことが  自分の健康のバランスを整えるることができると

信じています



1杯 ○○円するハーブティーを注文して

「私のブレンドした方が美味しいと」思ったことも多いです(素直にジャッジしてみます)



注文して ガッカリした?  良かった?

と、自分に問い、答えを記録に残しています




美味しくて カラダのメンテナンスに使えるハーブブレンド

そこを目指して ブレンドします



テーブル(食卓)で気軽に飲めるハーブティー

自分のために、家族のためにブレンドできるようになる

そんなレッスンになればと思って table herb ブレンドハーブティー レッスンと名付けています






by chant-rose | 2016-01-26 18:30 | ハーブティー | Comments(0)