無農薬ローズマリー&「フレッシュハーブで作る野菜ピクルス」


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夏のウエルカム コーナー

2種類のポトスでレイアウト   楽しい♪








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8月のハーブコレクション      「ローズマリー」と「フレッシュハーブで作る野菜ピクルス」



我が家の庭のハーブの中で 一番使うのは、  ローズマリーが1位


園芸屋さんでも販売されているけど

メディカル成分が期待できる種類はごくわずか。。です



大きく育てたいけど  育つ前に使ってしまう^^ほど 大切です







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聞いたことのないハーブをコレクションするより

日常によく使いたいハーブをコレクションしている私。






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ずっと続いている健康法のひとつ

*酵素食い




食事の一番最初に 食べます   果物とか生野菜

それから 普通に食事をします







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これは、ずっと続いている



このピクルスを作っておくと 色々、アレンジできるのも嬉しいです







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カリウム摂取制限がかかっている人は、生野菜の量も注意しないといけないけど



そうでなければ、 

果物や野菜を多く頂くと カラダにいいことは、当たり前






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可愛いビンにいれれば

冷蔵庫開けた時も 嬉しい♪






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地中海沿岸をイメージする 土壌作りが大切


そこのところも伝授




ローズマリーは勝手に大きく成長しません


言い換えれば、キレイに深いgreen にならないのです







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小さな小さな無農薬の苗のローズマリー



大丈夫。。



大きく育てましょう♪




来月は、タイムです










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by chant-rose | 2016-08-26 18:42 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

神戸市垂水区 アロマ&ハーブガーデン教室~chant rose~


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