カテゴリ:ハーブティー( 40 )

健康ライフ  レモンバーベナハーブティー


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この日は、モッコウバラがキレイな時期でしたので

ウエルカムコーナーに シンプルにいけてみました




甘い香が玄関にする、、  感じてる?







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秋募集予定の*櫨蝋キャンドル&リース


ただ置いているだけで可愛い162.png





「ブレンドハーブティー レッスン」を 「ワーク活動」で受講して頂きました。




メインハーブ 「レモンバーベナ」  「胃腸を大切にする」






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セラピストをセラピーするハーブとして 愛用されています




私もよく使うので 2本 植えています


ちょうど若葉がキレイな時期となりました






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数種類のハーブをブレンドするだけで 相乗効果が期待できます




でも、 調味料と一緒で 入れればいいというわけではなく

シングルの味、香りなどをよく知っていないと


まずい!1杯になります







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もちろん、お湯の温度や蒸らす時間も大切です



カップに入っている茶葉は、一緒に頂きます






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50歳を過ぎると カラダのあちこちから 信号が出ます



その信号を見落とさないということも 長寿の秘訣なように思います




食事、運動、睡眠、排便、排尿 当たり前のことが、 一番大切で

加齢とともに 鈍くなった臓器の役目を助けるつもりで ハーブティーを飲みます




体調が悪いと思ったら早めに病院へいき、

何もなければ 自分なりの 健康ライフを探してみることが大切です




私は、ハーブやバラを育だて 孫たちと絡み、主人に感謝と思いやりの気持ちを持ち

優しい味のお料理に変え、 ハーブティーを体調に合わせて飲む

そして、教室で 生徒さんに会えることが

健康ライフなようです








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by chant-rose | 2017-05-08 11:02 | ハーブティー | Comments(0)

ハーブティー教室 と 嬉しいこと


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今日のレッスンで、去年 仕込んだ「ローズ酒」と「ベリー酒」のお褒めのお言葉を

頂戴しました071.gif




ご主人様は若き頃、バーで アルバイトをしていた経験があるらしく




仕込んだ「バラ酒」と「ベリー酒」で 素敵なカクテルを作ってくれるそう、、

「先生、またバラの時期に バラ酒 作りたいです」と^^


こんな感想は 嬉しい~し「教室 やってて嬉しい」と思う瞬間






ブレンド ハーブティー レッスン  table herb


素敵に紹介してくれています




カンタンでお気軽に ハーブティーを飲んでほしくて 名付けた教室名

そして、重要なのは 美味しいということ



今回のメインハーブは、「ラベンダー」

効能がたくさんあるのは 誰しもが知っているし

癒されるハーブだということも知名度が高い



でも、需要は?


癖のある味や強気香が邪魔して 美味しく 感じないのが現実





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色、蒸らし時間を観察して





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ティステイングですから 香を確かめて 


飲んだ後に 鼻から抜ける味を香を確かめる




シングルを五感で感じ、 インプットする






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飲みやすく、 相乗効果を狙い

ブレンドする




今回のテーマは そのままズバリ「リラックス」






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「先生の淹れたハーブティー 美味しい~」とよくお褒めの言葉を頂きます





実は、ハーブの量、蒸らし時間、

そして、ブレンドの相性にも ポイントがあるのです



そこを伝授





その日の体調に合わせて、 自分や家族たちに ブレンドハーブティーを作る




ちょっとした お料理感覚、理科の実験感覚

そして、魔女気分になるから 面白い♪





心もカラダも癒してあげたい、、のです



本日、ご紹介したレッスン名は、「ブレンド ハーブティーレッスン」 table herb





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by chant-rose | 2017-02-24 18:36 | ハーブティー | Comments(0)

信じることから始めるハーブのある暮らし  「自由部門」

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気持ちの良い朝
主人は仕事。ならば 鉢の植え替え作業をするべし




「小さなメディカルハーブ教室」 新クラススタートしました。

コチラのクラス まだ途中入会できます







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シャンテ・ロゼのアロマやハーブのレッスンは、

様々な方々が受講しに来られます



看護師の方、歯科衛生士の方、病院の事務の方、

サロン経営の方、教室開講予定の方、既に資格保持の方

ハーブに興味のある方 などなど



どんなにステップアップした資格をお持ちの方でも

レッスンでは、皆さん同じ


「もう一度、復習します」と言われることも多いです






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ハーブは特に有効成分が重視される現在ですが、



基本は、

色がキレイとか、ハーブが可愛いとか、いい香、美味しい~

その感覚を大切にするにつきます



そこから

このハーブは、こんな予防に、体質改善に、完治目的に

と、レベルアップしていきます






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レモン健康を支持している私としては、

どんどんレモン(皮ごと、丸ごと使い)との相乗効果も狙っております^^







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チンキを作るけど

以外にこの質問はあまりありません

「何故、そのアルコールを使いますか?」とは聞かれませんね




これも大切なことで

数回繰り返す作業の中で

当たり前=何故?  と疑問に思えることも出てくるのです


そんな時は、遠慮せずに どんどん質問してくださいね





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文章を見て 理解して

実践して 理解して

使ってみて 納得する

そして、何回もレピートすることで 自分のものにする できるのです




シャンテ・ロゼが教室時に使うハーブティーは、ほとんど「生活の木」で販売されているものです

カンタンに手にいれることができ

価格の優しいものでないと続きませんからね


それと安全なもの




ハーブを育ててみればわかる「無農薬」「オーガニック」ということの疑問

本当にオーガニックなのか?



なかなか海外の農場を見学することもできないし

製造工場を見学することもできないので どんな衛生管理されているか

不安なのも事実。



だから、日本の厳しい機関を合格したものは、

安全だと信じることができます


信じるしかないのです


それさえ、疑うのなら すべて自分の育てるしか術はなし



何事においても「信じる」ということは強い味方なのです



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by chant-rose | 2017-01-28 10:11 | ハーブティー | Comments(0)

11月のしつらい & ハイビスカスのブレンドハーブティー


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11月の自宅教室もスタートしました。





ウエルカムフラワーに選んだのは、今年収穫した アナベルたちのドライ


小屋に吊るして キレイに仕上がりました。








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誰かに見てもらえる このしつらい


もしかすると、スルーかもしれなけど  季節感を生徒さんと共感したいなと

思っています(見つけてね)








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リビングから見える景色も変わりました。




何がどう変わったって、、


第1は、明るくなりました^^








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今月のtea timeは、和









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蜜蝋のシンプルなキャンドルで  心温まる演出です









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今日は、限りのある陶芸のお皿を使いました(陶芸教室で作りました)


褒めて頂きましたよ







で、



ちゃんとお教室しました。11月1番目の教室は「ブレンド ハーブティー」table herb







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メインハーブは、ハイビスカス




酸味と香を確かめる作業をしてもらいます


本日、私は 鼻つまり、、でも 酸味は嗅覚でもわかります







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そして、色んな成分があり、  色んな効果効能がある中で


「目の疲れケア」と題した ブレンドハーブティー








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シングルで飲んだ酸味より 優しい味に変身しつつ  目の疲れに良いとされる栄養成分を


頂くのです






ハーブティーを飲むのは、

病気を治す目的ではありません




どちらかというと、病気にならないように予防する目的が大きいです





カラダに何かいつもと違う変化を感じたら

まずは、病院へ





場合によっては、検査をします




そして、経過観察しましょう~と先生が判断したら


食事の見直し、調味料の見直し、運動、睡眠などを振り返り


ハーブを効果的に使うことが 予防や改善に大きく関わってきます



そこのところを理解して ブレンドハーブティーを楽しみます♪






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by chant-rose | 2016-11-01 18:29 | ハーブティー | Comments(0)

ブレンド ハーブティー レッスン  始まりました


生徒様のリクエストで スタートした「ブレンド ハーブティー レッスン」 table herb


リクエストして頂いたA様は、「美魔女レッスン」に来て頂いております

三田方面からです





近いようで 遠い場所から わざわざ高級車に乗って^^




そのA様、  秋という勉学を励む季節のせいか、、


「ブレンドハーブティー」「小さなメディカルハーブティー」」「花*プチサロン」そして 

「ハーブコレクション」と

シャンテ・ロゼのカリュキュラムを 全制覇しそうな勢いで お申し込み下さいました。





「そんなにハーブとか 植物 好きでしたっけ?」と私




「特にハーブが好きというわけではなくて、、」

「ランチをどこかで 食べるより ここに来て 先生と話している方が楽しくて

為になるんです~」と



なんとも嬉しい一言。






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1回目は、「「ごくごく飲めるハーブティー」と名付けているほど




ごくごく、、と普通のお茶のように 飲んでほしいブレンド







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但し、色んな注意点を 伝授します








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そして、このレッスンに便乗して下さったのは、

奈良からお越しのN様 (そうそう、、67歳だという方)


年齢には 見えない若さと 行動力


「60歳までは、しんどい、、と思わず 一生懸命に仕事してきて、、

さすがに65歳を越えた頃から しんどいかな^^と」







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広い畑を持ち、野菜やハーブを育てている持ち主様




でも、リタイアする気はなく

新しい事を初めたい!と(ただ、尊敬)







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「でも、こんなに ハーブのいい成分があるとは、知りませんでした。」と





N様とは、近いうちに 私が 奈良まで出向き 今後のことを決めていくことに

なりましたよ



すご~い計画 立てるから  皆さん、お楽しみにね  049.gif








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シャンテ・ロゼの ブレンド マジックで

美味しく楽しく 白い魔女気分になって♪



家族のため、自分のため、そして誰かのために ブレンドしましょう




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by chant-rose | 2016-09-06 18:54 | ハーブティー | Comments(0)

ブレンドハーブティー レッスン


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ブレンド ハーブティー レッスン   新クラススタートします  056.gif






1年以上の時間をかけて  12回 1年コースを終了されたお二人


遠方であり、会社勤めでありながら

スケージュールを調整しながらの受講。



この日で卒業です







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1年の間には、様々なことが起こります


親の病気や介護、看護


予期せぬできごとに アタフタしてしまうこともしばしば、、



途中でリタイヤされるかな?と思っていましたが



やはり、社会人です


見事、最後まで やり通して頂きました。







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レッスンを受けて 何か変わりましたか?という問いに


「今まで ハーブティーを飲むという習慣がなかったのが、飲むようになりました」と


「会社にも ポットにいれて 持っていくようになった」とも







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嬉しいことです


レッスンでは、丁寧にメモをとられ  家に帰られてから 清書されるという

徹底ぶりは、 驚きです^^






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肩を張らずに飲める ハーブティー




名付けて table herb


食卓で普段のお茶を飲むように 飲んでほしいと願ってつけたのです






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by chant-rose | 2016-06-01 18:23 | ハーブティー | Comments(0)

フェンネルのハーブティー & 小さなご報告

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こぼれ種で大きくなったジャーマンカモミール

少々、お行儀が悪いですけど 元気です~


小さなお花  ただ、ただ 可愛い~です 053.gif






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4月の ブレンドハーブティー レッスン

シャンテ・ロゼのハーブティーレッスンは、  結構、本気モード 




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有効成分を 上手く摂取するできるブレンドを伝授しています

ただ、可愛い~だけの レッスンでは終わらせたくない!のです




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私、小さい頃から 薬を飲むと 胃につかえてしまうぐらい

相性が悪い


できるなら  薬を飲まず 生活したい   


でも、風邪ひいたり 胃が痛くなったり する時もある

そんな時に活躍するハーブティー





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見た目、知識、味  とても大切なんです





で、私、  1年に1度の健康診断でひっかかっておりまして、、


まだ病名ははっきりしていません

連休明けに 検査などが続くであろう~と思います


もしかして、、ご迷惑をおかけするかもしれませんが ご理解のほどお願いします









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by chant-rose | 2016-04-27 19:28 | ハーブティー | Comments(0)

ハーブティーでカラダをケア してます


先日の鳥の被害、、対策をと考えたのは、




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風車、、、さて これで 大丈夫かな^^






ブレンド ハーブティー レッスン    3月のテーマハーブは「ヒソップ」 056.gif


すっ~とするような感覚のハーブ。

シングルでも充分 飲めます




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咳が続きたり、喉の炎症であったり

早めのケアにセレクトします






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シングルは、香、色、もちろん味を確認します





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ブレンドする目的を考えます

そして、飲みやすくするのがポイント!



私は、普段 薬 飲みません。

喉が痛い!と思ったら ハーブエキスでうがいを早めにすれば ひどくならずに済みます


咳が出始めた時は、ハーブティーを飲みます

もちろん、喉の炎症をケアするのです




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胃が重いと感じたら、

消化力がアップするハーブや、ガスが排出しやすくなるハーブをセレクトします


風邪が流行していたら

免疫を高めるハーブや、抗菌、抗ウイルス作用のハーブをセレクト。





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カラダには、添加物、保存剤、薬物

溜まらないように 気をつけています


そして、定期的にデトックスするハーブを選んで、 カラダの中に溜まった有毒なものを

排出するように心がけています



年齢とともに 臓器の働きは悪くなります

その働きを助けるために、運動、入浴、食事、 そして ハーブティーを利用します












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by chant-rose | 2016-03-26 19:04 | ハーブティー | Comments(0)

嬉しいメールと悪玉コレストールを減少させるハーブティー


昨日は、肉の日(2月9日)  いい肉の日は(11月29日らしい、、^^)にあやかって

*すき焼き

2年前、長女から「すき焼きするから、どうぞ」と言われて以来、

肉の日が待ち遠しくて  今回は、出資しあって すき焼きを楽しみました。





お届けレッスン で「ハーブコレクション」を受講して頂いている生徒様から

年始にメールが入りました(毎月、メールで近況を知らせてくれます)





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届きました~🌿。
今年もどうぞよろしくお願いします😊

今朝、箱を開けさせてもらったのですが、今年もハーブ🌿に触れ、年末年始の疲れが癒されてしまうほど、豊かな時間をいただきました。
ハーブ(植物)の偉大な力を感じました。
プラス、先生のパワー も一緒に届くように感じていて、元気をもらっています。
まだまだ、子供の事では色々あって、思うように時間も取れず…先生とハーブに励まされています。
ありがとうございます😊




嬉しい~です 016.gif


一度しか拝見していないお顔ですが、なんとなく お会いした時の印象が蘇ってきます^^

1月は、次女の出産もあり、配送も遅くなっていましたが

皆さん、心寛大に待ってくれています


寒い冬、、でも、もうじきハーブたちが元気に成長してくれる春がやってきます


少し待ち遠しくなりました。






そして、昨晩、悪玉コレストロールを減少させる、、というTVがありました。





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50代になると、今一度、生活習慣を見直す時期ですね



女性は、女性ホルモン(エストロゲン)が、減少して様々な異変が起きます

その中でも、悪玉コレストロールの増加、、バランスよく善玉コレストロールが増えればいいのですが、

なかなかバランスを取るのも難しくなります



そこで、注目! 049.gif


水溶性の食物繊維を摂取すると、、ゲル状にかわり、悪玉コレストロールを除去したり

今一度、肝臓へと戻してくれます


悪玉コレストロールって、修復するメリットもあるのですから

全てが悪者でもないのです


水溶性食物繊維と言えば、ネバネバした食材ですが

後は、ハーブティー  ですよね^^




何かわかりますか?




ハーブティーって、やっぱり カラダにいいんだ~


臓器まかせにするのではなく、手助けするためにも ハーブティーを上手に飲みましょう





ブレンド ハーブティー レッスンは、健康のことを考えて レシピを提案しています~ 056.gif






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by chant-rose | 2016-02-10 10:03 | ハーブティー | Comments(0)

カテゴリの紹介 ハーブティー編


久しぶりにプールへ行き、カラダをほぐしてきました。

寒い時ほど動く、、でないと動けなくなりそう~です^^



カテゴリの紹介 ハーブティー編  056.gif



table herb ブレンドハーブティーレッスンをスタートするにあたり

たくさんのハーブティーを飲み、(自称)研究 をしました。




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ハーブティー 1杯を口にする時、人は何を期待しているのでしょうか


理想ではあるけれど ゆったりと流れる時間の中で

香り豊かで 色もキレイで 美味しい1杯をオーダーしたい







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演出も大切ですよね。

カラダにいいとは聞いていても  まずは見た目であったり

お道具効果であったりします



景色も大切です


だって、その1杯で 心がリラックスして カラダの中から吐く息が

デトックス効果を高めてくれるからです





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私は、ハーブティーに 大きなものを期待しています



リラックスしたカラダは、上質の睡眠に導いてくれるし

体内に溜まった老廃物を外へ出す働きもしてくれる



寒気を感じたら 先回りして カラダを温めて 胃や腸などの働きを助ける


ビタミンや葉緑素が足りていないと感じたら

野菜にヒッテキするほどの栄養が補給できる




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私はサプリの形状が胃に合わないので

液体であるハーブティーを補うことが  自分の健康のバランスを整えるることができると

信じています



1杯 ○○円するハーブティーを注文して

「私のブレンドした方が美味しいと」思ったことも多いです(素直にジャッジしてみます)



注文して ガッカリした?  良かった?

と、自分に問い、答えを記録に残しています




美味しくて カラダのメンテナンスに使えるハーブブレンド

そこを目指して ブレンドします



テーブル(食卓)で気軽に飲めるハーブティー

自分のために、家族のためにブレンドできるようになる

そんなレッスンになればと思って table herb ブレンドハーブティー レッスンと名付けています






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by chant-rose | 2016-01-26 18:30 | ハーブティー | Comments(0)

神戸市垂水区 アロマ&ハーブガーデン教室~chant rose~


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