カテゴリ:日々のこと( 519 )

一人ご飯 & カンタン tea


今日は、朝寝坊してしまった、、
というわけで 今日のレッスン ノーメイクで^^

もともと薄づきのファンデを使用しているので そんなに大差ないであろうと
思いますが、大変失礼致しました。

まあ、トキドキ ネジが外れた症状になる時もある
何をしても スムーズに動けなくて 無駄ことばかりしてしまうこと

ハードワークじゃあない?と聞かれそうですが

前2日間は、ゆっくりしておりましたので ハードワークが原因ではありませんね

こんな日もあるのです





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昨晩は、お一人様の 夕食だったので

小さな茄子とミニトマト、四葉のカマンベールチーズなどを焼いて

焼きたてに岩塩とオリーブオイル(激旨でした~)

サバの水煮と無農薬のブロコリーの芽で カンタンサラダ

そして、ビール ♪





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長女がやってきて 時間ないけど カンタンtea


ローズのハーブティーと レイクガーデンで買ったバラジャム

昨日の残りのチーズと有機干しぶどう


季節が変わる時、人はセンチになる
なるようにできているらしい

どっぷりセンチになって 涙して 過ごす日があってもいいじゃない、、

今から冬に向けて 落葉が始まる

人で言うと、代謝して 古い角質がはがれる儀式

センチになって

また 頑張ればいい

冬になると ほっこり温かい気持ちになれるから、、







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by chant-rose | 2017-09-19 18:09 | 日々のこと | Comments(0)

またしても 激動な1週間^^


今日は、一日雨、、
久しぶりにゆっくりと過ごし、具沢さんキンピラを作り
録画を見て
ぐうたらな土曜日を過ごしました(外出せず)



この1週間超忙しかったです

教室はもちろんのこと、大きなお仕事の商談などをクリアしつつ





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長女の子供 ルーキーくんが憧れの4歳になりました

4歳は特別で「もうじき4歳になるねんで~」と

得意そうに話すルーキーくん






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共働きで 子育てと3人の幼稚園や保育園の送り迎えで

忙しいママとパパ


手作りのお料理でおもてなし


お料理の腕、上がってましたよ






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正面のお席は 主役が座る場所



そんな風に いつのまにやら ルールができています^^

主役の両サイドは、私たち(おじいちゃま&おばあちゃま)





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今回も 子供が好きそうな夢のあるケーキ

味は、大人が食べても美味しいから嬉しい




私たちは、オモチャをよく プレゼントします


無駄なオモチャなんて ないと思っていて

親戚たちも たくさんの オモチャをプレゼントしています





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一人のごっこ遊び、何役にもなれる遊び、夢が広がります

ママの真似をしたり、犬になったり^^

無限大です


想像力がつきます





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プリンセスに憧れる女子たち

いつか現実を知ること日がきて

プリセンスにはなれないことを知ります



それまでは、お姫様ごっこ 大歓迎~

どうせ遊ぶなら なりきらせます^^







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ボーイズ二人にプレゼントした 電動バイク

最初は、乗れる?


乗れます。 (運転上手です)

運動能力アップ、 自ら開拓して 運転技術を学びます


今回のプレゼントは、おじいちゃまからは、ラルフローレンのトレーナー&スボン

私は、新仮面ライダー 変身グッツ





そして、幼稚園の*敬老会(同じ幼稚園)

今年からは、3人がお世話になっているので バタバタでした






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ルーキーくんのお部屋


パパもママもお仕事なので 時間が許す限り 参観しました


私を見つけた時の笑顔、、胸がきゅ~ん




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ouziくんのクラス

私が見に来るとは知らない様子でしたが

私の存在を見つけた時の笑顔、、またまた 胸きゅ~ん






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そして、年長さんの iroちゃん


最後なので 優先して参観に参加しました


幼稚園での3年間が どれだけ成長するか、iroちゃんを見てて

観察してて 思いました


子供は成長が著しいです





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そして、お誕生日でもなんでもない日に

おじいちゃまが川で魚をとりに行き、 水槽を ouziくん宅に

プレゼントしました


生き物に興味を持ったこの夏、

川へ連れていき 実体験させる(オモチャ以外でも 遊びます)


すでに ルーキーくんには、水槽をプレゼントしていましたから

生き物観察ができています


ガールズ3人、ボーイズ3人

皆、同じようにしてあげようと思うと大変です^^





ショコラくん


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1年前にできた お腹の傷、、

ここ数日、思いついたように傷あとをなめて

大出血~


車にショコを乗せて 病院へいき、処置を済ます

腫瘍になってます、、と先生??

(去年、わからんかったん?)と疑問を持つ



間に次女と子供たちが夕食に来たりと バタバタ


でも、

でも、

可愛い~



孫たちをハグできることに 感謝します 













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by chant-rose | 2017-09-16 19:16 | 日々のこと | Comments(0)

オリーブの剪定~の*スワッグ / ペンキ塗り

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オリーブを剪定しよう~っと

脚立を出して、、






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充分に 水あげして






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カンタンスワッグの出来上がり(ミナズキリースが出来上がるまで主役の座)





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ベランダの壁を塗りぬりしようっと






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出来上がり~


にしても コツがあって  コツを掴んだ頃に終わり^^






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ピンボケになったけど


もうじき完成するベランダ プチリフォーム♪


自分でできるところはする!


少し時間を作っては、楽しんでいます




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by chant-rose | 2017-09-10 17:44 | 日々のこと | Comments(2)

パッションフルーツシロップ♪


やっぱり土曜日、日曜日って リラックスするし

金曜日は、花金?(少し古いけど)金曜の夜もリラックス♪





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パッションフルーツを見つけて 皮がしわしわになるまで待って

さて、何を作ろう?かと考え

貴重なシードをたっぷりと使い  パッションフルーツシロップ が完成





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パッションフルーツの香が大好きな私


大き目サイズのグラスで♪(写真は飾り、、)


甘味は、上質の黒糖で仕上げました






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朝食時、パンの耳をもらい始めて もう何年もなる僕たち^^


習慣ですね

子供だったダルメシアン'ズも 大人から 老犬になり

それでも

毎朝、主人が残すパンの耳を待ってます



今朝は、やたらと見つめられて、、

あげるために 急いで食べていました^^


なんでもないことで 笑えることに感謝します








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by chant-rose | 2017-09-09 19:28 | 日々のこと | Comments(0)

ゆっくりとした時間は必要?


白、黒 ハッキリつけたがる私の性格

強そうとか、きつそうとか 思われることも多いです(特に若い頃)


でも、結構 ナイーブな性格でもあり

醜くならないための 心のセーブをかけます



それは、他人の対しても 家族に対しても あるのです



昨年末に 長男(3人目)の子供が結婚を機に独立しました(家を出る)



誰よりも 巣立ちを喜び、そうなるように仕掛けてもいた私。



「やれやれ」と思う部分と 「寂しくなるだろうな、、」と感じる自分


だから予測して 対処法として

いつもより 仕事に精を出しました



なので 寂しさをドップリ感じる暇もなく 秋が来ました^^



子供が巣立つ 瞬間 は、喜びでもあり 喪失感あり

って よく聞くので 予防してました


教室に没頭するお蔭で 喪失感は 思った以上になかったです



でも、空白の心は 時に広がり 

センチな日もあったりして

どんなに孫と遊んでいて楽しくても 子育て終了は やはり寂しいもの



「教室」は 私が私らしく 元気でいれるもの と改めて認識した日々でもあります



余分な考える時間を作らないと決めていたこの1年をクリアして

少し余分なことを考える時間にしたいと思った今、

スローな時間を楽しみます






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主人を見送った後の 1杯を 大切にします

この日は、「アロエ サワー」



酢のものを 1日に一品食べないといけない、、と教わったけど

料理で続けるのは難しいかなと感じたから

ドリンクとして カラダにいれます







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新たに 作ったのは、「いちじくのサワー」






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数日もすれば 可愛い濃厚なピンク色が見れて

可愛いな~なんて思うわけで 


ある日の生徒さん「可愛い~  私も作っていいですか?」って

どんどん真似してね






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ある日は、ゴーヤのお茶作りです


液体である飲み物で ハーブや野菜の効能を摂取するように心がけています


液体なので 吸収力が早いし

胃の負担が少ないからです


もちろん、使うものの 効能を見込んで 下ごしらえします






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ある日は、金時さつまいもで 大学イモ アレンジ


揚げる油を カラダに残りにくいものを選び

甘味の砂糖の量や 質もこだわります





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またある日は、 先日 購入した そば茶を 鉄瓶にて

ゆっくり頂きます



朝の1杯を大切にして

時間に追われることがなく 庭仕事したり 買い物に行ったり

プールやベリーダンスを楽しんでいます



主人との過ごす時間も 前よりは多くなったので(前も多かったけど)

それは、それで 楽しんでます


遅くまで 外にいた時は、「何か食べて帰ろうか」なんて

外食をする機会も多くなりました


続くと 良くないですが

息子が家にいる時は、絶対に私が作るご飯が必要だったので

今は、少し楽チン気分です



そして 学びました


私は、ずっと時間に追われながら 仕事をしていた時があります

その癖は今でも 同じで

スケジュールががっつり埋まると安心

よく「もっと ゆっくりした方がいいですよ」と言われました



しかし!



いつか ゆっくりにしか過ごせない日が来ます

忙しくしたくても できない日がきます



だから、

それまでは、 忙しくしてもいいと思いました(自分の解釈です^^)


忙しいのは、不健康ではありません


自分の習慣ですから 大丈夫なのです

ただ、忙しすぎて 「何が1番大事か」見失うこともあるので


時に

時間に追われない 時間を作るのも必要なんだと。


朝の1杯、夜の1杯、入浴の時間、キッチンに立つ時、庭にいる時

自分らしく 好きな時間を作ることが大切なように思えます

それは、育児で忙しくても

仕事で忙しくても その時間は自分で カンタンに作れますから、、







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by chant-rose | 2017-09-06 09:51 | 日々のこと | Comments(3)

8月最後の孫時間


今日は、無心になり 庭仕事
伸び放題の 西洋ニンジンの剪定、オリーブに絡まったツル系の剪定
ターフも外し、
秋を待つ そんな感じです

この夏も 超忙しく過ごしました。確か8月からゆっくり宣言したのだけど^^
忙しくなると
本末転倒です

大切にしていたハーブも ちゃんと見てあげれず
声をかえる間さえなく バタバタして  枯れてしまう子も続出


9月からは、少しゆっくり時間を増やしていこうと思っています(今度こそ)



夏は、やはり 孫たちと過ごす時間も多く
少々、疲れ気味になるけれど
それはそれで 楽しい♪



8月最後の 孫時間♪





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iroちゃんは、来春 1年生になります

そうなれば、、 要るよね?


ランドセル 



ずっと前に 聞きました「iroちゃん、ランドセルは誰からプレゼントしてほしい?」

「おじいちゃま」



「じゃあ、机は?」

「パパ」


そのご要望通と 娘の要望最大に聞き入れて オーダーしました


はっきり言って 高い~





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カラーは、ママと決めて

名前をいれてもらったらり  色んなところがオプションです



iroちゃんは、 私たちの初孫


初孫は特別です(でないと 続かん、、)


とても頑張った おじいちゃまでした。




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、、となると  残念そうな顔のouziくん



ちょっとだけ ランドセルさせてもらいました♪





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、、となると Loveちゃんも♪





大きな箱を夢中であけるiroちゃん、ランドセルを見たときの瞳は

キラキラ ✨ でした






そして、孫3人が この夏 臨んだ ダンス公演(自主公演)




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衣装は、ママが作ります


少しは、私の苦労がわかったみたいで^^



でも、のちに その苦労は、いい思い出になりますから




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ボーイズたちも 頑張って  クリアしました




本番に踊りを忘れたり、 立ちとまったりせず よかったです^^
(私も見習いたい)




私、思うんです

やはり 8月という 真夏の1か月  

たった30日ほどだけど

大人も子供も 大きく成長する期間だと。


少し 涼しくなって センチになっていくのも自然なこと

クールダウンして

違う季節を楽しみたいですね



孫たちと過ごす夏は、終わりましたが
なんと 9月は、敬老会があって
またまた 出動です^^




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by chant-rose | 2017-09-01 18:10 | 日々のこと | Comments(0)

手作りした「バジルソース」「トロトロマヨネーズ」


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小さな鉢数個で育てている 我が家のバジル

少し収穫して

上質のオリーブオイルと松の実、ニンニクとで バジルソースを作りました


スパの麺は、冷製用の細麺





「ハーブコレクション」の特別編  「レモンミントを植えて」「マヨネーズを作る」


こちらは、1day レッスン として ご参加もできます(告知は今しばらく)






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夏だから、、「ハーブ植えれない?」


いえいえ、ちゃんとセレクトすれば 大丈夫




この暑い夏に耐えた子は それはそれは丈夫で美味しい色と味になる





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マヨネーズの材料を知るだけで

「これって カラダにいいな」と思う



色んな材料をセレクトすれば 極上のアイテムになる







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少し柔らかめの トロトロマヨネーズは 癖になる^^




最近のレシピのイチオシは、

オクラ&ゴーヤを茹でて 竹ザルの湯切りをする
オクラは適当に切って、 花カツオ、ポンズで和える
そこえ、トロトロマヨネーズをいれて ざtくりと絡ませる

ゴーヤの苦み、オクラの粘膜、そこへトロトロマヨの甘味と酸味

美味しい~よ














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by chant-rose | 2017-08-26 08:58 | 日々のこと | Comments(0)

手作り♪


暑い、暑い、、

けど、何かしたくなる



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ハーブの味がふんわり  *手作りマヨネーズ


きっと

「こんなにカンタン?」と思えてしまうほどのカンタン法

でも、健康によい材料をセレクトしています




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我が家は、マヨラー(なんでも マヨネーズをかける主人筆頭)

でも、

最近、カロリーやら 添加物が気になる



だから、手作り♪


私は、 酸味を効かせています


コチラのレッスンは、「ハーブコレクション」の特別編ですが、期間限定レッスン可能とさせて頂きます

詳細は、後日お知らせします







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黒糖レモンマーマレード



糖質は すべてが悪いわけではないのです

間違った情報が流れてしまってる


エネルギーにもなるから 必要な部分もあるのです




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愛情を持って作るレモンマーマレード


*レモン健康 推奨の私としては 是非、 試してほしいアイテム

近々、募集します


もちろん、美味~です



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by chant-rose | 2017-08-16 18:14 | 日々のこと | Comments(0)

8月15日 穏やかな1日に感謝します


久しぶりにプールへ、、
先日もTVで紹介されていたけど 水中はインアナーマッスルを鍛え、血流を促す
健康に大変良い運動だと^^
もう何年も続いています
レッスンがある時は行けないので 回数は少ないけど
それでも続いていて、そろそろ本格的に筋肉強化に取り組もう~と
予定をたてています(予定で終わるかもしれません^^)






オーダー頂いている「ゆらゆらフレッシュユーカリリース」

新しい工房での第一作目になりそうです





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丸葉ユーカリもいれて 制作しましょう♪

秋には、この小さな工房で リース教室も考えています








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部屋中、ユーカリの香



ゆっくりと リラックスして 制作にかかります









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数日前の 紫外線攻撃で 両ほっぺ下に湿疹が出ています

なかなかやっかいで 見て目にはわかりませんが

手で確かめるとザラザラしている私の肌、、



初心に戻れ!


オーガニックコットンと ハーブ水で パック

さて、どのように回復していくか、久しぶりの実験です







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コストコで 巨大なピザを買い、

夕食作りを放棄して ビールを飲みながらの時間♪


こんな日もいいね(手抜き家事)


でも、

穏やかな1日に感謝です








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by chant-rose | 2017-08-15 20:23 | 日々のこと | Comments(0)

森に癒された時間


初めて 「軽井沢」へ行ったのは、もう15年ほど前になります

神戸から 8時間かけて 辿りつく森の中(もう何回、行ったことでしょう)


心とカラダが解放されて

癒されていることに気づきました。 (自分を癒すことに慣れていませんでした)


3年ぶりの軽井沢となりましたが、やはりあのヒンヤリとする朝晩が

とても過ごしやすく、避暑地とはよく言ったもので

体調も頗る良く、食欲も 髪も肌も 癒されました。




軽井沢旅行3日目 (神戸へ戻る日です)

朝一番に行ったのは、





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熊の皇大神社です



この「しなの木」が有名





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一回りすれば 1年寿命が延びる、、というので

二回りしました^^



大きな木のパワーはとてもすごいです

偉大です





そして、「和のカフェ」へ





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山道から 綱渡りのような橋を渡り

興味深々で






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目に飛び込んできたのは、この映像



素敵すぎる  



森と空間が一体してます




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もう何十年も経っているらしいけど

最初から 喫茶のために造られたという






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アンティークな陶器や 作家さんのもあって

数個、連れて帰りました(和食器)



美味しい珈琲を頂き、元気な1日のスタートです




隣の敷地には、 「手作り家具屋さん」





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可愛いベンチ






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木って、やっぱりいいな^^



主人が退職したら 家の家具を替えたいともくろんでいます私。






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あ~、薪ストーブまで あって 

このまま住みたいと思えるような 童話の世界のお部屋でした






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創作ニッチが、可愛い~




で、これで終わりでなく

バラの季節は外れていますが、レイクガーデンへ



これと言って写真は、なかったのですが、

少し効果なバラのハンドクリームをゲット^^  (もちろん、主人にプレゼントしてもらったよ)



この後、いつもの 無事帰る祈願の「お蕎麦屋さん」で

美味しいお蕎麦を食べて

帰宅。




私の夏休みは終了です


8時間もの間、主人と車の中で話す時間

気が付けば、

「孫」の話ばかり~



でも、家族や仕事の不満話ではなく 楽しい話で終始いれたので

良かった。


また、軽井沢へ行きたいか?



また、3年後ぐらいに訪れたいです


今は、もっと山の中か、

海のところにも出かけたいです







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by chant-rose | 2017-08-10 18:12 | 日々のこと | Comments(0)

神戸市垂水区 アロマ&ハーブガーデン教室~chant rose~


by chant-rose
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