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ぴんころ精神 と ハーブ教室 Wレッスン


マイブームの教え  「ぴんころ」「ピンコロ」


某TV番組の高齢者いわく、「生きてるうちは 健康でピンピンとして」

「死ぬ時は、ころ」っと、、

私のツボにはまった。  私もそうでありたいと思った。

「ぴんころ」精神で 元気に生きたい!






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今月のtea time



焼きリンゴ   ひと手間焼くことで 旨味が濃縮される

そして、「皮ごと食べれる」ことに意味を持つ






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皮にも たくさん栄養成分が含まれている

中でも ペクチンは多い


このペクチン、、 ハーブの効能にもよく出てくるけど  

長生き、元気、健康には、 必要な成分です








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フレッシュであり 新葉であるミントティー



この緑色にも 隠された成分があり、 効能も期待できる


まだ、強めの香は期待できませんが、優しい りんごの邪魔にならない香です





「ハーブコレクション」 この日が12回目(1年)たったO様

あれから、、1年


写真はなけど「先生、、これ」っと言って 箱入り 苺を頂きました


そういえば、 1年前も 苺 頂きました^^ (思い出しました)

あれから 1年  あっという間です







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12回目となったハーブは「レモングラス」


私のハーブガーデンでは 必要なハーブ



イネ科ですから 稲のように 大きく 育ちます

でも、土  はポイントアリ





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これから 春、初夏、夏にむけて 大きく育ちます


収穫も楽しみです♪




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後半は、「ミントシロップ」を作ります


育てたミントが シロップが作れるぐらい 収穫できたらいいですよね^^


もちろん、ドライでもできます







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「小さなメディカルハーブ教室」では、応用編に入っております








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Wレッスン   「ハーブコレクション」と「小さなメディカルハーブ教室」




お仕事をされていて シフトでお休みを決めるので

時々、プライベート レッスンになりました



レッスンを受けて 何か変わった?と質問すると

「今まで 化粧品は 転々とブランド替えだったのが 自分で作るコスメになった」と




そういえば、1年前に比べると 毛穴、肌のトーンもよくなった感じがお見受けします

肌の見た感じ年齢は、睡眠、ストレス、冷えなどにも 大きく関与してますから

コントロールできれば 安心ですよね



植物のチカラをかりて 心とカラダが元気になる

私の「ぴんころ」にマッチしています




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by chant-rose | 2017-04-11 10:00 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

神戸市垂水区 アロマ&ハーブガーデン教室~chant rose~


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