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レモンバームを植えて、レモンバームドレッシングを作ります


「ハーブコレクション」始めませんか?   募集中!



ハーブを育てる中で 私の定義  「可愛くなくてはいけない」^^





素敵に紹介してくれています







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今月のメインハーブ レモンバーム




「レモンバーム」を植えて  「レモンドレッシング」を作る





カンタンtea timeは、 カンタン ランチに変身




レモンバームドレッシングをたっぷりとかけるサラダも大好評









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冷たいドリンクも大好評


ここで作り方
1)レモンを絞る
2)種のみをとる
3)お好みのハイミツをお好みいれる
4)ジンジャーエール(炭酸)で割る
5)オーデコロンミントをいれ  クシャクシャと混ざる









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ハーブをスケッチするところからスタートする



もちろん、育て方も伝授








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今月で卒業(12回)される生徒さんも出てきて

通算2年ほどのお付き合いをさせて頂きました^^



お仕事 頑張ってくださいね









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摘みたてのレモンバーム


虫食い  OK!  だって無農薬ですからね^^







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レモンバームは、不老不死のハーブとも言われています



私にとっては 大事なハーブ






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ドレッシングを仕込みました




お酢のこともお話し、 できるならカラダによいものがいい


少しの値段で 随分と変わる








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土をいじる 事はとても大切なこと


カラダの中の電磁波までも 吸い取ってくれるともいう








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レモンバームとスペアミント







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今日のウエルカムコーナー




市販のドレッシングは、やはり添加物が気になる

美味しいけど、、


今の私のカラダ作りには、シンプルな手作りの方がいい







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by chant-rose | 2017-05-22 18:54 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

ハーブ教室 腸内環境を整えて ハーブコスメで*つや肌になりましょう♪


*寝屋川市、島根県のお届けレッスン  今しばらくお待ちください






「小さなメディカルハーブ教室」 9月生 募集開始しています







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よく「ハーブには、興味があるのですが どの教室から受講していいのか?」と

聞かれます




この「小さなメディカルハーブ教室」は、コスメ作りの基本と飲用レシピを中心として

12回の中で 繰り返し 種類を変えて 

何度も作り方が出てきます



そして 12回受講と同時に  基本のコスメ作りが習慣になっている、、というはずです^^


あくまでも 本人様のやる気次第ですけど







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今は、健康ブームで

より安全な食材を求める人が多い時代です





肌トラブルがない人はいいけれど  トラブル続きや 一向に改善しない場合は

ハーブコスメ 試されるのをおすすめします


そして、「小さなメディカルハーブ教室」をお選び頂くことをおすすめします









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そして、美肌には 必ず 腸の中が関係していると言われます


腸内環境を整えると

肌の調子がすこぶる改善すると感じます(実感していきます)




その腸内環境を整えるひとつのアイテムとして ハーブを使います





より安全なものを、、と追及すれば

自分で作る方法がよい

でも、




材料が高すぎたり、難しすぎると 続きません



私のレシピはそのあたりも 充分 考えています(主婦ですからね^^)




高いより安い方がいい



でも、素材は安全なもの


ということは、 物を選ぶ目が重要






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カラダの中と外から  健康でキレイなお肌をゲットしたいと思っています







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by chant-rose | 2017-05-16 18:43 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

布引ハーブガーデンヘ


2017年度 オープンガーデン  5月13日(土)、14日(日) 179.png

記載している住所に誤りがありました。訂正しましたので ご確認ください





カレンダー上の ゴールデンウィークは、ほとんど外出もせずだったので

月曜日、、主人と二人で「布引ハーブガーデン」へ







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お天気もよく 木々の緑もキレイ







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パセリもこれだけモリモリだったら 可愛い~






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ジャーマンカモミールが旬でした







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元気に咲いている様子をみると  見てる方も元気になるから不思議





ゆっくりと散歩すると とてもカラダが元気になる


「ゆっくりする」って苦手だけど  こんな時間も必要







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ランチで 盛り付けも勉強になり







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ハーブ使いも学び


セットの飲み物が ハーブティーしかたないところがミソ


主人は、カモミールブレンドしたのを飲みほしていました(本当は、コーヒーが良かったみたい)




お味は?  「まあまあ、、」だって


でも飲みやすくブレンドしてあって これまた勉強






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子供向けの「ハーブの本」を見つけました


絵を見て 「これはジャスミンちゃん」







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これは、「iroちゃん」







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これは、「Loveちゃん」と


3人の孫娘たちをだぶらせて  主人と 「買おう~」と(しかし)


販売されていなかったです^^



子供にもハーブを教えていくことは、やはり意味があるんだな、、とも思いました







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こんなキッチンだったらいいな~  なんて








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こんな窓辺がほしい~な なんて  



あ~だのこ~だのと 楽しい1日を過ごしました






私は、こんな派手系のキレイな色の服をきました





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今までの私にはない服の色目


でも、明るい色を身に着けると  気分も明るくなることの再確認



色って 大切なんですね







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by chant-rose | 2017-05-09 19:21 | 日々のこと | Comments(0)

健康ライフ  レモンバーベナハーブティー


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この日は、モッコウバラがキレイな時期でしたので

ウエルカムコーナーに シンプルにいけてみました




甘い香が玄関にする、、  感じてる?







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秋募集予定の*櫨蝋キャンドル&リース


ただ置いているだけで可愛い162.png





「ブレンドハーブティー レッスン」を 「ワーク活動」で受講して頂きました。




メインハーブ 「レモンバーベナ」  「胃腸を大切にする」






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セラピストをセラピーするハーブとして 愛用されています




私もよく使うので 2本 植えています


ちょうど若葉がキレイな時期となりました






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数種類のハーブをブレンドするだけで 相乗効果が期待できます




でも、 調味料と一緒で 入れればいいというわけではなく

シングルの味、香りなどをよく知っていないと


まずい!1杯になります







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もちろん、お湯の温度や蒸らす時間も大切です



カップに入っている茶葉は、一緒に頂きます






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50歳を過ぎると カラダのあちこちから 信号が出ます



その信号を見落とさないということも 長寿の秘訣なように思います




食事、運動、睡眠、排便、排尿 当たり前のことが、 一番大切で

加齢とともに 鈍くなった臓器の役目を助けるつもりで ハーブティーを飲みます




体調が悪いと思ったら早めに病院へいき、

何もなければ 自分なりの 健康ライフを探してみることが大切です




私は、ハーブやバラを育だて 孫たちと絡み、主人に感謝と思いやりの気持ちを持ち

優しい味のお料理に変え、 ハーブティーを体調に合わせて飲む

そして、教室で 生徒さんに会えることが

健康ライフなようです








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by chant-rose | 2017-05-08 11:02 | ハーブティー | Comments(0)

リコピンが摂りたいから「トマトケチャップ」を作ります


ゴールデンウィークで 私のミッションのひとつ、、「息子の部屋を片付ける」ということ


昨年末に結婚を機に引っ越した息子の部屋

2階の南向きの一番いい部屋は、ガラクタ小屋になってます


冬の間は、手をつけず  春が来ても起動せず

やっとこさ、バラの季節到来で 動きだした私^^


やっぱり、少し寂しくもあり  息子のアルバムを見ては、「小さかったのにな」なんて

物思いにふけり  大型タンス3個、ゴミ袋6個ほどを2階から下へ降ろしました

なんだか、、

なんだか、、


爽快な気分♪





「ハーブコレクション」 特別編 「ローズゼラニユウムを植えて」「トマトケチャップ作り」





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この日のtea timeは  カンタンに美味しいケーキとコーヒー


でもね、


少しだけ仕掛けてます 162.png





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食べ終わると 見える  ガラス皿の下のビオラ


気が付いてくれる生徒さんと  気が付かない生徒さん


どちらも大切な生徒さんです^^






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トマトケチャップというより、「リコピンを摂取」という言葉 ぴったりの調理方法です


誰もがカンタンに作れて 美味しくて 健康的なレシピが好き







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このトマトケチャップは大好評です


トマトが苦手な子供にもリクエストが出るほど「オムライス作って」と






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味付けのポイントは、 ハーブは少量使い 味の深みを出します


そして 甘味成分は、個人の舌に任せます






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大人も子供も トマト 食べよう~


でも、そんなに1回に たくさんも食べれません


そこで考えたのがこのレシピ






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ハーブの絵も描いて 







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ローズゼラニュウムにぴったりな土と肥料で植えます







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粗熱がとれたところで 完成~


色んなお料理に使えます~



本当は、自分でトマト作りたいけど  もう置き場はありません

でも、

可愛いミニトマトは 育ててます







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by chant-rose | 2017-05-07 13:42 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

レモングラスを植えて、ペパーミントシロップを作る

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太陽のプリズムで ハッピーな1日を過ごせると本気で思ってます^^


植物と合わせることで Wハッピー効果あり





「ハーブコレクション」  6月より新メンバー(生徒様)募集です







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あっという間に12か月、1年過ぎてしまい  卒業の生徒さんも出てきました




12種類のハーブを植え、育てたことになります






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「あのハーブ 枯れたみたい」

「大丈夫だったよ」


なんて、ハーブのことを話しているのが聞こえると 嬉しく思います









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大人になってからの 植物を観察して スケッチして  学ぶということ


「楽しい」と声を揃えて言ってくださいます




また、それを聞くと お世辞と思っていても嬉しいものです






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ハーブを日常生活に取りいれよう~とよく言いますが、

簡単、安心、安価 は絶対条件



今は、健康ブームで 家庭菜園をする方も多いです


健康意識が高いのです





是非、そんな感覚で 楽しみながら ハーブを取り入れてほしいです







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市販のジュースやお茶を減らし、 育てたハーブで作る



市販のローション、クリーム、石鹸をやめ、作る


もちろん、調味料や料理、お菓子作りにも役立つのです








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自分で作るから 安心なわけで

その安心が 心とカラダの健康に繋がるんだ~とも思います(考えは人それぞれです)







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「よく枯らすんです~」と言われる人も

ハーブコレクションにき来て 枯らさなくなったのです








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自分や家族の健康は 自分で考えて アレコレ試行錯誤しながら 楽しむのがオススメ




だって、、


楽しい~もの169.png






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我が家のベジタブルコンテナ

たくさん収穫できて重宝してます







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ビワの新葉が可愛い

健康維持に大切な役割をしてくれます








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今日も、1日平和で感謝

明日もよろしく、、とサンキャチャーに願いを込めて







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by chant-rose | 2017-04-28 18:45 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

ハーブコスメでどこまでキレイになれる?


毎年、不安になります、、2週間ほどで バラは満開になるのか?

まだまだカタイ蕾たち、、どうか素敵なお祭りになりますように。



「ハーブコスメスペシャル編」 第2部



この日は、石川県からお越し頂いた 蛍さん のみのプライベートレッスン






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庭に咲いたチューリップと新なパンジーで 可愛いミニブーケを作りいけました178.png








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庭先の花を摘んで 家で飾ることは、 小さい頃の夢、あこがれ

なんでもないことだけど  特別贅沢に感じる162.png



お花の苗、土、肥料 そして育て方など 試行錯誤しながら 四季と生きて

そのご褒美で 花を飾る

特別に可愛い~と思ってしまいます






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ウエルカムドリンクは、 清美オレンジを絞り 炭酸でわったシンプルドリンクに ひとかけのチョコレート


甘味で 脳を活性させます  & ドリンクの中に ローズマリーもいれてますからね







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この最終日に

1)クレンジング
2)soap
3)ブースター
4)ハーブローション(仕込みとローション)
5)シミケアスポイド
6)ハーブバーム(仕込みとクリーム)
フッドバス & カンタンランチ


を作ります






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受講してくれる 蛍さんも サロンや教室を開かれているプロ



プロ相手に レッスンを進めるプレッシャー


少しでも かぶらない知識をと 奉仕精神も宿る







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ハーブコスメで本当にキレイになるのか?


答えは、私の顔だ、、、^^


これはプレッシャーです。   でも 市販品をアレコレ模索していた時より

全然、肌の具合はいい





美肌の魔法使いが現れて

「シミ、しわ、たるみ  あなたは どれを取ってほしいですか?」と聞かれたら


迷わなく「シミ」と答える^^




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今、思えば、  30代~40代が 一番大切だったのだろう



あの時に 完璧なUVケアと 日々のケアをこまめにしていれば  


多分、薄い? ない?







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わたしは、これからの10年先、20年先のことを考える




世間では、「老婆」と表現される年齢になっても

可愛い人でいれるように 162.png  私には、ハーブコスメが大切で必要






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きっと わざわざ遠くから来てくださった 蛍さんも 同じように思っているはず



だから、、


伝えたい


ハーブコスメの良さを







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二日間に渡りの 長時間レッスン

お疲れ様でした  



帰宅するなり お礼のメールを頂きました。  シェアさせて頂きますね

こんにちは。
昨日、一昨日とありがとうございました。
とても濃い二日間、コスメ作りは勿論ですがその他にもたくさんの事を
勉強させて頂きました。




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by chant-rose | 2017-04-26 18:53 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

「ワーク活動」広がっています


シャンテ・ロゼ オリジナル 「ワーク活動」



私が自分のため、家族のために 色々と試してきたレシピを 生徒さんに伝授し

36単位受講して頂くという条件はあるものの

多種なレシピをお使い頂くことができます




もちろん、最初から そんな寛大な精神でいたわけではなく

真似されるのが嫌だし、真似している人を見るとショックも大きかったです



しかし、



ビックな先生は、そんな小さなことで バタバタしない、、という方たちを見て^^



考え直し、

できるなら広めようと切り替えしました(単純ですから)







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現在は、資格保持者、サロン経営者の方々が

近隣、遠方を含め 「ワーク活動」を受講してくださるようになりました。




私のレシピを実際に使い、そのまま教室でお使い頂けるし

改善して オリジナルレシピにして頂いてもよいのです






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アロマ&ハーブコスメは、皮膚に優しいとは立証されていても


本当に肌はキレイになるのか?


老化に負けないのか?



そんな誰もがほしい回答が 今ひとつ不明確なので 広まらないのかも、、しれない



なら、


私自らが実験してやろう~と思ったのです




今思えば、


もっと早く出会っていれば  もっと違うと確信できています(もっとキレイでいれたはず)




30歳、いえいえ20歳、、いえいえ  初めて使う基礎コスメから愛用してほしいと

思います







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肌に優しいだけでなく

作り、使い続けて  歳をとった時に  違いは大きくでます








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キチンと作ることが日常になれば、

材料は安価で済みます




自分でコスメを作ることで 意識が変わり、生まれ

食べるもの、生活のリズムなどの改善にも芽生えます








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外面だけでななく

内面からもアプローチできるのが ハーブティー



食だと思えば とても大切な1杯にもなります





そんな思いを 


私と同じ志の人たちが「ワーク活動」を受講してくれて

多分、今年のうちに 卒業生も出てきます171.png





36単位受講終了後、私のレシピが 世の中に出ていくのです







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わくわく感


「心とカラダを元気にするサロン(教室)」を目指して

現在、神戸市、西宮市、三田市、島根県、宮崎県、大阪市と広がっています





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by chant-rose | 2017-04-22 20:16 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

アロエを植えて、お茶の木を育てて、、 楽しい♪


「ハーブコレクション」特別編 「ローズゼラニュウムを植えて」+「トマトケチャップを作る」

募集中!(5月受講希望の方は、仕入れ上 4月25日までにお申込みください)






「植物を植える会」  Wレッスン

「アロエを植える」「お茶の木を植える」






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アロエのローション仕込む(日にちが経つと赤くなる)

アロエのクリームを作る






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栄養満点、効能が楽しみなアロエバーム(軟膏)







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果肉の厚いが嬉しい♪

もちろん、お刺身で頂きました


私は、毎朝、野菜ジュースにいれています





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お茶は、摘んで 蒸して 干して お茶になる工程を説明する

まだ新芽はまだ、、 待ち遠しい~



そして、収穫できたら、、での イメージで 緑茶soap


もちろん、緑茶は いい成分が豊富



肌にも カラダにも良い







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さて、無事に収穫できるか?

わくわく、、楽しみですね



Wレッスン、お疲れ様でした。


アロエ、お茶の木のレッスンは、仕入れ分が完売  終了させて頂きました。





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by chant-rose | 2017-04-12 19:20 | 植物を植える会 | Comments(0)

ぴんころ精神 と ハーブ教室 Wレッスン


マイブームの教え  「ぴんころ」「ピンコロ」


某TV番組の高齢者いわく、「生きてるうちは 健康でピンピンとして」

「死ぬ時は、ころ」っと、、

私のツボにはまった。  私もそうでありたいと思った。

「ぴんころ」精神で 元気に生きたい!






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今月のtea time



焼きリンゴ   ひと手間焼くことで 旨味が濃縮される

そして、「皮ごと食べれる」ことに意味を持つ






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皮にも たくさん栄養成分が含まれている

中でも ペクチンは多い


このペクチン、、 ハーブの効能にもよく出てくるけど  

長生き、元気、健康には、 必要な成分です








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フレッシュであり 新葉であるミントティー



この緑色にも 隠された成分があり、 効能も期待できる


まだ、強めの香は期待できませんが、優しい りんごの邪魔にならない香です





「ハーブコレクション」 この日が12回目(1年)たったO様

あれから、、1年


写真はなけど「先生、、これ」っと言って 箱入り 苺を頂きました


そういえば、 1年前も 苺 頂きました^^ (思い出しました)

あれから 1年  あっという間です







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12回目となったハーブは「レモングラス」


私のハーブガーデンでは 必要なハーブ



イネ科ですから 稲のように 大きく 育ちます

でも、土  はポイントアリ





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これから 春、初夏、夏にむけて 大きく育ちます


収穫も楽しみです♪




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後半は、「ミントシロップ」を作ります


育てたミントが シロップが作れるぐらい 収穫できたらいいですよね^^


もちろん、ドライでもできます







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「小さなメディカルハーブ教室」では、応用編に入っております








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Wレッスン   「ハーブコレクション」と「小さなメディカルハーブ教室」




お仕事をされていて シフトでお休みを決めるので

時々、プライベート レッスンになりました



レッスンを受けて 何か変わった?と質問すると

「今まで 化粧品は 転々とブランド替えだったのが 自分で作るコスメになった」と




そういえば、1年前に比べると 毛穴、肌のトーンもよくなった感じがお見受けします

肌の見た感じ年齢は、睡眠、ストレス、冷えなどにも 大きく関与してますから

コントロールできれば 安心ですよね



植物のチカラをかりて 心とカラダが元気になる

私の「ぴんころ」にマッチしています




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by chant-rose | 2017-04-11 10:00 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

神戸市垂水区 アロマ&ハーブガーデン教室~chant rose~


by chant-rose
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