嬉しいメールと悪玉コレストールを減少させるハーブティー


昨日は、肉の日(2月9日)  いい肉の日は(11月29日らしい、、^^)にあやかって

*すき焼き

2年前、長女から「すき焼きするから、どうぞ」と言われて以来、

肉の日が待ち遠しくて  今回は、出資しあって すき焼きを楽しみました。





お届けレッスン で「ハーブコレクション」を受講して頂いている生徒様から

年始にメールが入りました(毎月、メールで近況を知らせてくれます)





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届きました~🌿。
今年もどうぞよろしくお願いします😊

今朝、箱を開けさせてもらったのですが、今年もハーブ🌿に触れ、年末年始の疲れが癒されてしまうほど、豊かな時間をいただきました。
ハーブ(植物)の偉大な力を感じました。
プラス、先生のパワー も一緒に届くように感じていて、元気をもらっています。
まだまだ、子供の事では色々あって、思うように時間も取れず…先生とハーブに励まされています。
ありがとうございます😊




嬉しい~です 016.gif


一度しか拝見していないお顔ですが、なんとなく お会いした時の印象が蘇ってきます^^

1月は、次女の出産もあり、配送も遅くなっていましたが

皆さん、心寛大に待ってくれています


寒い冬、、でも、もうじきハーブたちが元気に成長してくれる春がやってきます


少し待ち遠しくなりました。






そして、昨晩、悪玉コレストロールを減少させる、、というTVがありました。





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50代になると、今一度、生活習慣を見直す時期ですね



女性は、女性ホルモン(エストロゲン)が、減少して様々な異変が起きます

その中でも、悪玉コレストロールの増加、、バランスよく善玉コレストロールが増えればいいのですが、

なかなかバランスを取るのも難しくなります



そこで、注目! 049.gif


水溶性の食物繊維を摂取すると、、ゲル状にかわり、悪玉コレストロールを除去したり

今一度、肝臓へと戻してくれます


悪玉コレストロールって、修復するメリットもあるのですから

全てが悪者でもないのです


水溶性食物繊維と言えば、ネバネバした食材ですが

後は、ハーブティー  ですよね^^




何かわかりますか?




ハーブティーって、やっぱり カラダにいいんだ~


臓器まかせにするのではなく、手助けするためにも ハーブティーを上手に飲みましょう





ブレンド ハーブティー レッスンは、健康のことを考えて レシピを提案しています~ 056.gif






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by chant-rose | 2016-02-10 10:03 | ハーブティー | Comments(0)

神戸市垂水区 アロマ&ハーブガーデン教室~chant rose~


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