ついつい熱く語ってしまう「美魔女レッスン」&巻きずし

来週から 長女の仕事が忙しくなり 保育園の迎えを協力することが
多くなる、、ということで 
長女夫婦に美味しい~「焼肉」をご馳走になりました
おじいちゃまも一緒でしたが、(大変なのは私?ですよ^^)

そして、節分の日の*巻きずし 作りも無事終了
大きくなってきた分、我がままもあったり、上手になったり
子供というのは、大変面白い
昨日の夜は、バタンキューでした^^








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二重のラズベリー


小さな無農薬の苗から 育てて何年かたち
昨年1年は、新設した花壇で様子をみました

やはり、アチラコチラから 出てきました。
よって、一部の生徒さんと「お届けレッスン」の生徒さんに株分けです

キレイな白い花を持つ二重のラズベリー(あまり市販されていません)
花ビラの後にできる小さな実
気をつけないと、虫に食べられています
特別美味しいわけではないけれど、有効成分は嬉しいです




「美魔女レッスン」  

「優しいクレンジングミルク作り」



私の中の美魔女とは、キャピキャピでは、ありません^^
健康的な要素が顔に現れるという考えです





乾燥の原因、敏感肌のケアは、クレンジングを替えるだけで変わります



普通、乾燥ケアと言えば、化粧水、美容液、クリームと先行してしまうけど

やはり基本は、クレンジング、洗顔が大事だと思います







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若くて、肌が健康な人は、オイルクレンジングで大丈夫ですが、

乾燥、敏感、加齢肌を感じている人は、

クレンジングミルクタイプで 摩擦が少なく、必要な皮脂を残し 汚れを落とす

少し肌が元気になれば、クリームタイプで汚れを落とします




*スペシャルケアとして 1年に数回 オイルクレンジングして深い汚れを出します



クレンジング、洗顔しない方が肌にいいと思いますが?と質問もあったりします

私的には、、お化粧していてもしていなくても クレンジング&洗顔は

行うべし!







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お化粧していなくても

自分の皮脂は分泌されています


年齢とともに少なくなるから 乾燥しやくすく バリア機能も弱まるのですが

皮脂は、必ず 酸化します


たとえ、1日中 家の中にいても

化粧していなくても

酸化します



身体の中も、酸化は、怖いから

皆さん、アレコレと酸化しないように努力するわけで


酸化は、肌を弱め、老化肌、乾燥肌、更に敏感肌へと進めていきます






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しかし、落としすぎはよくない! (日本人は、洗いすぎとも言われています)


どっち?


と、思いますよね。



だから、ミルクタイプで 優しく 優しく落とし、

ハーブ手練り石鹸で 更に落とします




それぞれに 潤い力のあるものを入れているので

落とすと同時に 保湿でカバーします


必要な皮脂や角質は、残すイメージです



後は、髪と同じ、洗顔後は、ローションを丁寧にたっぷり

そして、蒸発しないように クリム系で フタをする





寝ている間でも どんどん水分が蒸発するのです

だから、髪も肌も乾燥します





クレンジング&洗顔しないとどうなる?

確実に 「くすみ、濁り」の症状になります




もともと色白の人は、気づくのが遅いけれど

本当に汚れを落とさないと くすみ、濁り=疲れ顔(肌)が定着します







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毎日、使うものだから 材料を見直し(食事と同じ)

栄養と役目のバランスが大切だと思います




どんなにケアしていても 紫外線に当たれば 光老化肌になり

シミ、シワの原因となりますが、

使うものを意識するだけで

健康的な肌は、絶対に手にいれれると思っています





美魔女レッスンを受講されてまだ数か月の生徒さんが言います

「乾燥が今までよりマシになり、なんとなくハリも違う」と


本当にそう肌が改善されているかは別として

「材料を意識して、作る工程を見れば安心する」のは、絶対です


後は、自分に合うか どうか、

繰り返し作れるかどうか、、です


3年続けて、5年後の肌が変わるのです





言い出す、熱く語ってしまうので この辺で^^







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この日の tea timeは、ホットサンド&無農薬紅茶








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子供が各自作った巻きずし
お持ち帰りしますから、ホイルに包み、名前を iroちゃんが書いてくれました^^


今年も1年、健康に暮らせますように。









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by chant-rose | 2018-02-04 10:43 | *美魔女レッスン | Comments(0)

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