成長期の子供の体つくりを支える


玄関の横に植えたオリーブ木2本

昨年より実は少ないけど、 葉を剪定し、栄養分を実にいくようにします

カットしたオリーブの葉は、 お茶にしたり

スワッグにして楽しみます





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超カンタンスワッグ






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カンタンだけど 可愛い ♡

こんな時間が好き







「ハーブコレクション」   募集中!


「ローズマリー編」と「タイム編」の2コマレッスン




受験生をお持ちのF様




お仕事は看護師さんで フルにお仕事


でも、楽しむこと、学ぶことは惜しまない ♪






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ハーブのラフスケッチも 集中







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男子二人のお子様をお持ち



成長期のご飯って 本当に大切で カラダを作るから重要です







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柔軟性、当たりに負けないカラダ、病気にかかりにくく

強い精神力を養うのです





もちろん、健やかで 優しく 




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ご飯を作るのは、母の仕事でもあって

好き嫌い多い男子たちに いかにバランスよく食べてもらうか、、







私も息子の胃袋 掴んでました 「ご飯が楽しみだったようです」


息子に限らず 娘たちも「ママ~ 今日もご飯何?」とよく聞いてたっけ^^








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ハーブを使うことで

調味料の量を 必要以上に使うことを 少なくできることも確かで

その口にするハーブは、なるべく安心できるものをと思ったり




後は、色どりに活躍するハーブ


見た目は、食欲をアップします


小食の人も多いけど

やはり たくさん食べて 大きくなってほしい




消化器を助けてくれたり 脂こいのを分解してくれたりするのを助けてくれます






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自分のため、家族のため、そして誰かのために

ハーブを日常に使えたら 素敵


最初は真似っこでいいんです

そのうち、自分に合う一番が見つかりますから





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by chant-rose | 2018-09-08 19:22 | アロマ&ハーブ教室 | Comments(0)

神戸市垂水区 アロマ&ハーブガーデン教室~chant rose~


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