2019年 01月 09日
カラダが覚えるまで & 調理道具
とても冬晴れの朝
とても気持ちがいい♪
明日からカフェが始まるので
本日は、買い物やら仕込みやらの準備の1日になるはず
でも、リビングから見える外の景色に癒される15分
とても大事な時間
教室時の準備は、もうカラダが覚えている
朝8:30分からスタート
それまでにメールチェックやら レシピの印刷準備をして いっせいに取り掛かる
10:30分までに メイク、庭掃除、窓ふきも終わって
生徒さんをお持ちする
冬の間は、ストーブにスイッチ
普通の日
ゆっくりと ダラダラと過ごす
「あれもこれもやらないといけない、、」と思ってしまう
なので
30分 掃除を ゲーム感覚でトライ
用意~ドン と声をかけ
リビングを整え、ベットメイキングして 洗い物を済ませ、洗濯回して
WC掃除して
掃除機は、1階、2階までは時間が過ぎる
ビーっと終了の合図
最初は40分、1時間とかかっていたけど
カラダが覚え始めた♪
メリハリのある休日を過ごせたら 有意義な1日になる
「何もしていない~」と嘆くストレスがたまらない
後は、買い物にいったり、歯医者にいったり、TV見たり、昼寝したり
庭仕事に2時間かけてしまうことも^^
子供たちから お年玉をもらった^^
だから
使う^^
ほしかった ガラススチーマー(蒸し器)
中が見えるのが嬉しい
寒いけど 冬の日差しに感謝して 今日も精進します