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カテゴリ:ハーブ手練り石鹸教室( 79 )

入眠障害を克服した*ひとつ


梅雨の間の 晴れた日
感謝です
いつもより少し寝坊して ゴミ出しして 1日がスタートしました

今日は、何も予定のない祝日です



大きく育ったシマトネリコの花を 高枝バサミで2階のベランダから剪定し
テラスの上に脚立で 高枝バサミを使う
ちょっとした曲芸なみ^^


汗をかき
シャワーを浴び、お昼ご飯を主人と二人で食べて TV見ながらのお昼寝

幸せな休日




主人は、自分の部屋の片づけ(退職時の荷物が山盛り)
ようやく片付ける気になった、、というか そうさせたというか
やれやれって感じで 私は 隣の工房で パソコン業務(喉乾いた~とか言うから)



冷房も扇風機もかけない風を感じての時間







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納戸で アナベルもドライになり






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ドライをする場所はどこでもいいわけでなく







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適所を見つけて 完全にドライになるまで待ちます




できるなら
少しでもキレイな色のままで   

そう願いを込めて








「ハーブ手練り石鹸教室」






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我が庭のハーブでは ローズマリーが数種類 同じものも植えています



一番よく使うから たくさん植えています




でも、普通の家の敷地サイズなので(畑みたいな広大さはない)

考えながら 色んな植物を植えてます^^







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最初は、育てるだけでよかった

見て 「可愛い~」と自己満足の世界だった



それが

飲みたい、食べたい、使いたい、飾りたい、リースにしたい、お風呂にいれたい








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自然と 欲が出てきて


どうせなら 無農薬の苗で 有機で育てたい。と





何かにとりつかれたように 植物を植えて 土まみれになり
がんがんに太陽にあたり

シミが出てきても
手に傷が残っても

庭仕事をした

夢中になった







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庭は 私に言わせると
「魔法の庭」で 





自分が元気になっていく
増々、パワーが充電できて 浄化できて

汗を流した後は爽快で♪











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どんなサプリより効果大だった








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自分にとって何が必要?   高価な化粧品?香水?


いえいえ、自分で作るハーブコスメの方が信じれる



信じる気持ちがないと 何を使っても効果は期待できないからね





歳をとると 色んなことに変化を感じる

例えば、カラダの痒み




さあ、寝よう~と思って ベットに入って ウトウトし始めると
背中が痒くなる
手が届かない



この痒みが入眠障害にもつながるのです




色んな方法を考えてみた



枕もとに 孫の手(これで いつでも搔けるという安心感)
緩めのパジャマや下着(締め付けはよくない)*下着はL、2Lサイズをはいたりして^^
寝室の掃除(こまめな拭き掃除も大切)


そして、
何より「ハーブ手練り石鹸」で カラダを洗う

顔だけではなく


カラダを洗う



それも洗うタオルや擦るものはあまり使わず
手で洗う




そうするだけで
必要以上な皮脂を取ることもなく

保湿力も バリヤ機能も高まり





嘘のように痒みは治まった





それでも そんな時間は1年ぐらい


1年間 あの手 この手で チャレンジして 快適な入眠を手にしたのです




難しいことではなく
少しの知恵で 睡眠障害は克服できるものだと信じています





「ハーブ手練り石鹸教室」は、こちらから










by chant-rose | 2019-07-15 17:26 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

好きなインテリア & 瑠璃色のお皿 & 手練り石鹸


好きなインテリアの好みが変化しています



白いソファ、白いカーペット、白いTVボード
カテーンも白

白いインテリアから 木製のダークな色合に変化しました


ラタンの白いチェストだけは そのまま





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家具は、ウォールナット色で

小窓は、木製のダークブラウンのブラインド


リビングと寝室のクーラーもこの際、新調しました
その直後、パソコンの不調で 大変ですが、、







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私のイスは、ダークブラウン&ブラックの中間色でオーダー




どんどん木製のものに魅かれ
土のものに魅かれています


大きなリビングの窓 2面は、カーテンを外し
今は、ピクチャーウインド で楽しんでいます



外の庭
植物が絵のように見える工夫も 面白いです



今日は、今月最後の自宅教室

「ハーブ手練り石鹸教室」



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ウエルカムコーナーは、初夏ぽく

白樺の小さなイスの上にブルーベーリを、、




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小さな鋳物の鹿さんは、

花*プチサロンの生徒さんたちと 奈良に行った時に購入したもの

懐かしいな^^





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おやつの時間♪




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陶芸教室で焼いた大きな 瑠璃色のお皿

実は、紫陽花をつけています



2枚しか作らなかったから また、増やそう
今、旬にこのお皿使いたい





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雨が降って
やっと梅雨らしく




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ちゃんと 教室もしてますよ


1時間ほど 色んな話をして

アバウトだけど これからしたいことを聞いて

人の夢を聞くのも 楽しい♪ (応援したくなる)




きっと あっという間に 月日は流れ
人は、歳をとる
歳をとると ペースダウンして 生きたくなる
そんなに急がなくても、、と

今は、まだ突っ走れる年齢だ

ペースをセーブしながら 進もう
セーブするって カンタンではない

セーブしながら いつしかけていくか? 考えないとね




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好きなもの
好きな人と 過ごす時間はあっという間


「また、来月ね」と 手を振ってお別れ



「ハーブ手練り石鹸」は、こちらから








by chant-rose | 2019-06-26 21:40 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

必要な油分を残し 洗浄できるsoapって?


今日、新しいパソコンを買いに行くことができました
でも、基本設定は、予約がいっぱいでもう少し先になるので
このパソコンが使えるうちは、使うことに、、


でも、



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画面がこんな感じで
画像はさて、何色?って感じです^^


寿命でしょうね。いつまで持つか、、わかりませ~ん







「ハーブ手練り石鹸教室」  募集してます





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紫外線が気になる季節

今は、通年ですね





紫外線が、光老化を進めてしまいます

化粧していてもしてなくても 酸化させてしまうのです



その日の酸化物は、その日のうちに取り除く

体の中と外も同じ考えです





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デトックスしやすいハーブ、失われたビタミンを吸収させる
そんなイメージで



メラノサイトに「もう、そんなに働なくても大丈夫よ」
「肌を守ってくれてありがとう」と

教えてあげます




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「そんなに頑張らなくてもいいんだ」と安心して
休息します



でないと、働きづめのメラノサイトが 過剰に働き
シミのもとになるものを大量発生させてしまうのです



下から上に上がってきたものを
肌から 自然に剥がれ落ちてくればいいのですが




なかなか、頑丈で^^

ターンオーバーが乱れてしまい きっちりとしたシミになってしまいます





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欲を言えば、
必要な油分を残しながら 洗浄できるそんな魔法のようなsoapが
あったら、、、


どんなに嬉しいでしょう



なるべく化学変化が起こりにくい化粧品を選ぶことも大事です


紫外線、有害物質などにあたると
化学変化が起きて 肌のトラブルが起こりやすくなりますから




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とは言え、私も庭仕事に出て 紫外線浴びまくりで
この2、3年の間に シミが濃く 浮き出てきました


ケシゴムで消したい、、けど 消えません



化学変化に負けないように色々工夫しています

まだ、あきらめていません^^



シミ、しわ、たるみが生じても
それは 年齢とともに 生きている証拠です




ただ、イキイキとした元気のある
もっと言えば、透明感がある肌になりたい~と思っています




始めるなら
少しでも早い方がいいです


「ハーブ手練り石鹸」の教室は、







by chant-rose | 2019-06-22 21:53 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

赤が似合うバラ & 庭のバラ & 「ハーブ手練り石鹸 どくだみ編」


やっぱり自分の家の庭が好き
とても元気をもらう



日陰になる場所が多いから バラもたくさんの蕾は期待できません^^
でも、少なくても咲いてくれたなら それだけで嬉しい
このバラの季節のために
後の11か月間 お世話するのです





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商品として 世に出てまだ若い品種

でも、名前の可愛さに 惚れて♡

数年 うどんこ病で 大変だったけど 今年は元気



教えてあげる、、
名前は、「ギンガムチェック」  ♡ 可愛すぎる名前








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作った花壇の上に 木製のアーチ2連置いて バラたちを絡ましていました


数年前に バラ友さんから聞いて
「バラって 自分の上に植物があると 咲かないんだって」と


で、


冬に シマトネリコの大木の枝を落とし(脚立から落ちそうになったけど)
アーチを外して
自由にしてあげた


そしたらば、数年咲かなかったバラがカムバック~♪






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愛おしいバラ




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遅咲きのバラ

日陰のコーナーだけど  頑張ってる






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新しいシーンが自然にできて 嬉しい

緑の中のバラは とてもキレイです








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赤のパラソルにした理由のひとつは、
わが家のテラスで咲くバラは、ピンクが多い







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そのピンクに合わせたパラソル

でも、デメリットがあることを 今日、知った^^







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パラソルの下で写真を撮ったら 赤系に移る、、トホホ

一長一短とは よく言ったもの^^






連発で「ハーブ手練り石鹸教室」です







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今月は、ドクダミ

わが家のドクダミに ユキノシタもおまけして~の石鹸作り





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秘訣は、このトロミです



45歳を過ぎる
50歳を過ぎる
閉経前~終了
気が付けば、シミ、くすみ、タルミ、深いしわ





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生きてきたのよ
陽を浴びて 仕事に通ったり 公園デビューしたり 洗濯干したり
生きてる証


でも、
健康的な美肌でいたい 手にいれたい




石鹸ひとつで 変わるのです(経験)




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歳がいくと
お布団の中に入り、そろそろ寝付く頃、
背中やらが痒くなる



老化現象のひとつなんでしょうが、
痒い
入眠の妨げになります


私は、枕元に 孫の手
あるとわかっているから それで搔ける

ないと、手がつる~


でも、石鹸でカラダを洗うと 痒みの軽減であったり
痒みとおさらばできるチャンスが来るのです




市販のボディソープは主人のために置いてます
香りがいいので たまに使うと
寝る時、痒くて大変、、



顔だけでなくカラダも洗える
大人だけでなく 小さな子供も使える

「ハーブ手練り石鹸」自分で作って 愛用してみませんか?





by chant-rose | 2019-05-22 20:47 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

映画「キングダム」 & 平成最後のレッスン

昨日は、主人と二人で映画を観に行ってきました

「キングダム」



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、、、いい

、、、エネルギッシュな若い役者とベテラン役者



多分、眠たくなるだろうと予測してたけど、最初から釘付け^^

最後の最後まで 熱い気持ちで見れたのです



戦い、、
それは、国相手ではない

己との闘いだ


夢を見る
夢を見るから 一歩進めるんだ~



主人と二人 エネルギーをもらいました^^






そして、平成最後にレッスンは、「ハーブ手練り石鹸」の後半のクラス





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この日は、庭のモッコウバラを入れて






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甘い香に包まれる


本当に幸せな気持ちになるね♪






そして、 おやつの時間は、




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新しく購入したお気に入りの木のお皿で







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レッスンは、話が盛り上がり、、

「勝負下着って あったよね」と 懐かしい時代を振り返る^^




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好きなこと
興味のあることがあって よかった





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バラの花びらをデコるだけで これまた小さな幸せを感じる♡



令和の時代
どうか冷静な判断ができる時代であってほしい




by chant-rose | 2019-04-30 21:40 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

小さなプレゼント&アンチエイジングsoap&抜け毛防止

今日は、少し遠くまで 花材を仕入れに行ってきました
暑かった~

家路について 軽く昼寝^^ 気持ちよかった~





先日のカフェ日

次女の子供 ouziくんが 道端の小さなお花(草)を届けてくれた





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ちゃんと、飾ってね。と


ちゃ~んと 飾ってるよ♡  有難うね








「ハーブ手練り石鹸」教室 前半のクラス






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この日は、庭のヤマブキをいれて








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お庭の花は、自然体で 可愛い





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バラの季節はもうそこまで来ています


今回は、ローズのsoap





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デコって  楽しく♪




生徒さんに最近の悩みが、「抜け毛」だという

いわゆる更年期ゾーン

抜け毛の理由は色々あるけど、



食べ物?
睡眠?
シャンプー?
乾燥?


実は、1番大事で 1番後回し


「女性」だってこと認識してる?


女子ではなく

母親や、主婦や、妻としての役の出番ばかりで

「女子」としての出番が後回し、、になってませんか?




髪は、ホルモンと密な関係なんです


女子らしいアレコレ

楽しみましょう♡



私は、アイメイクには、色を使う
チークも使う
リップも色目、ナチュラルと使いわけています


ピアスは、キラキラ光るものが多いかな^^

教室時は、掃除をしたりするので 動きやすい服でが
お出かけには、スカートをはくようにも心がけています


髪は、長~い友達と 昔、宣伝されていたように

抜けても また新しい髪が生え、育つような土壌環境も
整えることも おすすめ✨





by chant-rose | 2019-04-22 21:02 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

試作 & 大好きな雪柳


カフェ日が始まりました
今週は、3月31日(日)は、臨時休業です
よろしくお願いします

今日は、陶芸関係の方が広げてくれたご縁
その思い*大切にしたいです^^
有難うございました

カフェのHPは、ブロクは、コチラです




そして、今月最後の自宅レッスンは、「ハーブ手練り石鹸教室」

カンタンおやつは、





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カフェの試作を兼ねて

「可愛い~」とのお言葉頂きました

甘さを控え 果実と一緒にお召し上がり頂きます






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庭の雪柳


急いて この季節が通り過ぎてしまうので


実は、この雪柳、ショップだった小屋の後ろ側にあったけど
お花をつけるのはいつも数輪

小屋をのけたら
花の数が増えて、、嬉しい






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山吹 同様 *雪柳 Love






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キレイな形で 出来上がりました


今、庭の前の🌸は蕾
やっと膨らんできたように思うけど

来月の教室時には、花吹雪、、かな^^


季節は、勢いよく過ぎていきます






by chant-rose | 2019-03-28 20:53 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

新生児から 年齢肌にも使える「ハーブ手練り石鹸」


カフェ レッスンの様子




今日は、「ハーブ手練り石鹸教室」





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ウエルカムフラワーは、庭の花があまり咲いてないので^^

ローズマリーと スワロフスキーの♡型サンキャチャーと


可愛い





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マロウ、、を使う

粘液質はあまりに有名


飲んでよし、石鹸に使ってよし




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キレイな色





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でも、素地にいれると 色が変化する


グリーンに変わる





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肌に優しいのは間違いなし


簡単な作り方と 簡単なレシピ

でも、

肌が元気になるのは間違いない



新生児から使えて  年齢的な肌、頭皮から来る乾燥には、
いい仕事してくれます

頭皮の痒みがうそのように軽減、、これも実証済み(母の症状が改善)






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おやつタイムは、

昨日作った りんご&人参ジャムを添えて






by chant-rose | 2019-03-18 21:10 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

孫たちの頑張り & 穏やかなレッスン


今日は、カフェを臨時休業として
こども園(私立幼稚園+保育園)へ通う3人の孫たちの「マラソン大会」へ

年中ボーイズたちは、昨年は、3位と4位
親や私のプレッシャーを十分ほど受け 当日
今年は、9位と11位
それぞれのチカラを全部だして マックス真剣で チャレンジしてくれました

本当は、結果ではないんですよね
持ってるチカラをどれだけ出し切れるか?
小さいながらも  負けない!という気持ちを育て
レースという競うことの「楽しさ」と「大変さ」と「達成感」を 
小さいながらも掴む


そして、びっくりしたのは、年少孫4番目のジャスミンちゃん
まさか~の6位
ついこの前までは、マラソンが理解できてなく 並んだ順に走るのだと
思ってたようで
皆、仲良くお行儀よく、、

昨日、ママがイメージトレーニングして 「マラソンとは、」を伝達

小さな小さな身体で チカラを出して走る姿はとても素晴らしい

感動しました^^

これからも カフェや教室はとても大事ですが、
孫たちの成長記録は、私の生きてる糧でもありますので出席したいです




3月です

先月最後の自宅レッスンは、「ハーブ手練り石鹸教室」





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庭のアネモネを一輪♡ 可愛い





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生徒様も 3匹の犬を飼うほどの動物好き

涙してくれたことが嬉しかったです 有難う



ここでの教室は、学ぶばかりではなく リラックスして 胸の中をすっきりして
頂く時間でもあります

そうなってほしい、、と願っています





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何でもないことにトキメキ、なんてことないことに感動しあう






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可愛いいね。と思える瞬間を大事にしたいし







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大人になっても
ラブリーな気持ちも忘れたくない



胸のうちを掃き出し、許すことで 表情は柔らかくなり
感謝できた自分を 褒めてあげたくなる


穏やかなレッスンでした


3月もよろしく~


今日は、少し庭仕事ができました





by chant-rose | 2019-03-01 22:18 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

リフレッシュな時間 & 肌荒れ防止の石鹸


今日は、久しぶりの陶芸教室でした
陶芸の先生は、生徒さんたちを連れて来てくれて
カフェに何度か足を運んで下さいました

正直な感想を聞き、今後に役立てていこうと。
オープン前、物件探しの頃から知ってくれているので
ただ、「良かったよ」以外の意見も。
とても参考になり、すぐにチャレンジしていきます!

有難うございました。
頭の中も 身体もとてもリフレッシュできました^^
お腹いっぱいの楽しい時間でした






「ハーブ手練り石鹸教室」




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生徒様たちが帰られた後に撮った写真
好きな景色






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様々なハーブ、
でも、自分に合う、家族にハーブはどれ?
合わないハーブはどれ?


それを知ることがとても大切だと思います


個々、持つ肌の状況は違いますから





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でも、作り方は、カンタンで

時間が許されるのであれば 煎じるという作業をする




昔は、薬草を煎じて
飲んだり、
塗ったり、
していたんだから






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様々な意見はあるけど
私は、この手練り石鹸が 1番 肌に合っているし

邪魔くさがりの私には ぴったり

継続できないことは、意味ないと思っているので






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年末に 家族に石鹸あげたから
私のストック分がなくて、、

やっぱりこの石鹸じゃあないと
肌が荒れてしまいそうで


乾燥の季節には絶対!です







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皆で わいわいと チョコレートフォンデユーを♡


2月も後少しで 終わり

春よ来い



by chant-rose | 2019-02-26 21:08 | ハーブ手練り石鹸教室 | Comments(0)

神戸市垂水区 アロマ&ハーブガーデン教室~chant rose~


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